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SEXUALIDAD Y… MENOPAUSIA Y ANDROPAUSIA
Primera parte
Nuestro cuerpo se va modificando al paso de los años y, nuestras hormonas también…

Nacemos, nos desarrollamos, nos convertimos en hombres y mujeres y por un largo período de nuestras vidas las hormonas sexuales y reproductivas nos acompañan.  Más en el proceso del vivir, las hormonas reproductivas inician su  declinación…, declinación que es notoria tanto en mujeres como en hombres alrededor de los 40 y 55 años.

Ambos procesos son más evidentes en la mujer que en el varón., la baja de testosterona es más lenta, menos notoria.
Se considera que la sexualidad humana, representa el conjunto de comportamientos que conciernen a la satisfacción de la necesidad y el deseo sexual.

En su blog, Dorohy Lamar señala:

“Muchas investigaciones avalan que las mujeres tienen mejor sexo a medida que se hacen mayores.  Se conectan con el placer de una manera distinta.  Y se sienten mejores amantes, más amigas y mejores compañeras con su pareja. ¿Los hombres?. A pesar de que la andropausia suele ser una etapa difícil, existen varias maneras para que la pase e incluso disfrute sin morir en el intento…”

El climaterio de la mujer aparece cuando la función ovárica inicia su declinación y se caracteriza por presentar alteraciones menstruales por la inestabilidad hormonal, sofocos o bochornos, dolores musculares, trastornos del sueño, y en lo emocional, sentimientos de tristeza, cambios de humor, irritabilidad, ansiedad, sentimientos de soledad y disminución de la libido o deseo sexual. Elementos que pueden alterar o no la relación de pareja y como consecuencia las relaciones sexuales.

A pesar de toda la sintomatología, la mujer se siente más libre su función de cuidadora  de los hijos ha disminuido o desaparecido y ya está en la capacidad de acceder a campos que le eran restringidos por su función y hoy en una gran mayoría de mujeres su estado físico es excelente, se ven guapas y atractivas. El climaterio es vivido de manera diferente por cada mujer y son estos factores psicológicos  junto a creencias culturales y sociales los que influyen de manera importante en el cómo se vive. Para muchas mujeres la sexualidad pasa a un segundo término y viven más los efectos físicos y los psicológicos, más para otras que renuevan sus votos y reinventan su  relación de pareja o se vuelven a enamorar en una segunda relación, el deseo sexual se manifiesta de manera normal.

A la fecha estudios acerca de la sexualidad en esta etapa no muestran que se den disfunciones sexuales cuyo origen sea el climaterio.
Es una etapa en la cual la comunicación en la pareja es fundamental y el apoyo entre ambos básico, y de esa manera enfrentar una más de las etapas de vida…

Andropausia

. Pero para ése y otros problemas hay soluciones. Y la mejor forma para superar todos los problemas que pueden suceder en la pareja durante esta etapa es la comunicación y el afrontar este periodo como algo normal. La pareja debe entender el momento evolutivo, debe escuchar las necesidades de su pareja. La comunicación es básica y debe disfrutar con ella reaprendiendo y viviendo juntos el proceso.
Y usted, qué tipo de andropáusico es

Si bien la afirmación puede parecer obvia, nunca está de más decirlo: los hombres también sufren cambios por la vejez. Tal como las mujeres se ven afectadas por la menopausia, ellos padecen una etapa de transformaciones parecida, denominada andropausia. Y el principal motivo de este “climaterio” es la disminución de los niveles de la hormona masculina, es decir, la testosterona. Otros factores que pueden incidir son causas hereditarias, estrés, enfermedades cardiovasculares, vicios como el alcohol y el tabaco o disfunción tiroidea-
En su libro Como convivir con un andropáusico, Beatriz Goldberg establece una clasificación de los “señores” que padecen esta crisis.
a) Andropáusico “cartersiano”, que vive haciendo filosofía, planteándose todo lo que le ocurre.

b) Andropáusico “duro”, que intenta demostrar fortaleza. Sabe que su testosterona está en baja, pero finge que no le importa.
c) Andropáusico “nostálgico”, que está en constante búsqueda de la testosterona perdida. Vive del pasado y le encanta hacer alarde de lo que hizo en tiempos mejores.

d) Andropáusico “creativo”, que asume la edad que tiene y actúa en consecuencia. Sabe reconocer los años vividos, no se tiñe el pelo ni intenta esconder su calvicie.

e) Andropáusico “científico”, que prueba todo para mantenerse joven. Con tal de que la vejez no lo encuentre, se mete en un tubo de ensayo. Es el que se tiñe y se somete a todo tipo de tratamientos.

f) Andropáusico “vergonzante”, que pasa el día entero mirándose al espejo. “Espejito, espejito, cuál es el más bonito” es su frase de cabecera.

Consejos para sobrevivir esta etapa

A pesar de que la andropausia suele ser una etapa difícil, existen varias maneras para pasarla, e asumir la edad que tiene sin verla como algo terrible, que no tiene por qué temerle al diálogo con la pareja sobre estos sentimientos de pérdida y tampoco verla como la causa de sus problemas, sino como una compañera. Es muy importante no creer que la andropausia es el fin de la vida. Empieza una nueva etapa que puede ser tan productiva como las ya vividas”, aseguran los sexólogos.

incluso disfrutarla, sin morir en el intento.

En Maayán Hajaim contamos con psicólogos y  psiquiatras, línea telefónica de apoyo 5292-5131, área de acompañamiento emocional y Rabinos. Para tu desarrollo personal, también contamos con cursos, talleres y grupos de apoyo.
 
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